Пять советов для обладательниц чувствительной кожи
Для обладательниц чувствительной кожи начало весны — сложный сезон. Уставшая за зиму кожа «выдаёт» всё, на что способна: шелушения, периодические (и не очень) воспаления, бурные сосудистые реакции. Зная об этом, мы подготовили Пять советов для обладательниц чувствительной кожи:
- Забыть об агрессии! В данном случае мы, конечно, имеем в виду агрессивное воздействие на кожу. Если вы планировали взять в уход средства с кислотами либо ретиноидами, отправиться на пилинг, соблазнились скидкой на активную лазерную или аппаратную процедуру — отложите! Сейчас вашей коже требуется не это. А что же требуется? Переходим к пункту 2.
- Усердно восстанавливать влагу. Зимой мы не только страдаем от трансэпидермальной потери влаги из-за мороза, ветра, сухости воздуха в помещениях и постоянных качелей холод-тепло. Чаще всего зимой мы пьём меньше жидкости. И чувствительная кожа реагирует на такое изменение питьевого режима. Так что самое время начать контролировать количество воды, которую вы выпиваете ежедневно! Травяной или зелёный чай без сахара или несладкий витаминный напиток с имбирём, лимоном и апельсином вполне пойдут в зачёт питьевой нагрузки, но всё-таки не менее половины нормы должна составлять чистая негазированная вода!
- Позаботиться об окклюзии. Под этим мудрёным словом подразумевается защитная «плёночка», которую создаёт на коже косметическое средство. Правильная защита должна оставлять коже возможность дышать, а также восстанавливать липидный баланс кожи и отвечать её базовым потребностям. И препятствовать потере влаги, разумеется!
- Не провоцировать сосуды! Они весной страдают больше всего, «одаряя» нас внезапными вспышками, излишней сухостью или отёками. Поэтому сейчас стоит отказаться от сауны и бани, а также от горячих и крепких напитков. Да и вообще от всего, что лично у вас вызывает сосудистые реакции. То, от чего не получается отказаться — минимизируем! Это, кстати, касается и пункта номер
- Минимум стресса! Мы понимаем, что совсем без стресса современная жизнь не обходится, но всё-таки помним, что кожа и нервная система — близнецы-братья. И стараемся пораньше ложиться спать, вспоминаем, как правильно, «по-йоговски», дышать в сложных ситуациях, минимизируем чтение новостей (от них одни нервы!) и стараемся каждый день совершать хотя бы три несложных, но расслабляющих действия: от короткого перерыва, прогулки, чашки чая до тёплой ванны или медитации, выбор велик!
PS. Cредство марта: безусловно, сыворотка Суан-Апакс. Чемпион среди средств для чувствительной кожи, чудодейственное средство на основе Центеллы Азиатской. Обладательницы чувствительной кожи с этой сывороткой хорошо знакомы. Но в марте можно посоветовать взять Суан-Апакс в уход даже тем, у кого кожа резистентная — на пару месяцев. Успокойте кожу в самый сложный период года - и увидите результат на протяжении следующих месяцев!